درمان اختلال خواب

اختلالات خواب یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. علت اختلال خواب متنوع بوده و عوامل زیادی از جمله استرس، تغییرات محیطی، مشکلات روانی و حتی مشکلات جسمی در این میان نقش دارند. این مقاله به بررسی انواع اختلال خواب، علائم آن، عوامل مؤثر در بروز اختلال خواب و […]